Gel de masaj cu arnică după sport: ce să cauți pe etichetă și cum îl folosești

Pe scurt: un gel de masaj cu arnică bun se recunoaște după lista de ingrediente, nu după ambalaj. Caută arnica pe numele ei latin, Arnica Montana Flower Extract, și uită-te ce mai e lângă ea. Aplică o cantitate mică după efort și masează circular până se absoarbe, de 2–3 ori pe zi.

După o tură lungă cu bicicleta, după sală sau după o zi în care ai cărat, mutat și urcat scări, masajul e primul lucru la care se gândește oricine. Gelul face masajul mai ușor: alunecă, nu lasă mâinile lipicioase și te lasă cu o senzație de relaxare. Diferențele dintre geluri stau aproape toate în lista de ingrediente.

Cum citești eticheta unui gel de masaj cu arnică

Pe orice cosmetic, ingredientele sunt scrise în ordinea cantității, de la cea mai mare la cea mai mică. Primele poziții sunt aproape mereu apa și baza gelului. Interesant e ce urmează.

Trei lucruri merită verificate:

1. Unde apare arnica și cu ce plante e însoțită. În Arnica Relax Muscular, de la Laboratorul de Sănătate, arnica stă lângă gheară-diavolului (Harpagophytum Procumbens Root Extract) și tătăneasă (Symphytum Officinale Root Extract).

2. Dacă are mentol sau camfor. Ele dau senzația de răcoare sau de „frig” imediat după aplicare. Unii o caută, alții o evită. Arnica Relax Muscular nu are nici mentol, nici camfor.

3. Ce dă parfumul. „Parfum” pe etichetă înseamnă o compoziție parfumantă. Aici parfumul vine din uleiuri esențiale: tămâie, copaiba și mușcată.

De unde vine arnica dintr-un gel

Arnica (Arnica montana) e o plantă de munte. În gelurile Laboratorul de Sănătate, arnica vine din flora spontană a României, de pe pajiști alpine și subalpine nefertilizate, de la 800–1000 m altitudine în sus, din Munții Apuseni și Carpații Orientali.

Extractul se obține în România, în laboratorul propriu de la Sf. Gheorghe. La fel și cele de gheară-diavolului și tătăneasă. Drumul de la plantă la extract se poate urmări de la un capăt la altul.

Ce mai conține, în afară de plante

• Ulei de migdale dulci, pentru alunecare cât durează masajul.

• Ulei de jojoba, care lasă la final pielea uscată la atingere, fără strat gras.

• Tetrahidrocurcuminoide, o formă incoloră derivată din curcumă. Spre deosebire de pulberea de turmeric, nu colorează pielea și hainele.

Și ce nu conține: mentol, camfor, alcool denaturat, parfum sintetic, parabeni, siliconi, uleiuri minerale, coloranți.

Nou

Arnica Relax Muscular, gel de masaj pentru corp cu arnică, gheară-diavolului și tătăneasă, 100 ml

74.00 lei

1

Adaugă

Cum folosești gelul de masaj cu arnică după efort

Instrucțiunea de pe flacon e simplă: „Se aplică o cantitate mică pe zona dorită și se masează ușor, cu mișcări circulare, până la absorbție. Se poate repeta de 2–3 ori pe zi.”

Câteva lucruri care ajută în practică:

• Puțin gel, mult masaj. Dacă rămâne strat pe piele după câteva minute, ai pus prea mult.

• Pe piele curată, după duș, când pielea e caldă.

• Nu pe piele iritată sau pe răni deschise.

• Mâinile se spală după aplicare. Gelul nu se aplică lângă ochi.

Cui nu i se potrivește

Arnica face parte din familia Asteraceae, aceeași cu mușețelul, gălbenelele și floarea-soarelui. Dacă știi că ești alergic la plantele din familia asta, nu folosi gelul. Gelul nu se recomandă copiilor sub 3 ani. Femeile însărcinate sau care alăptează consultă medicul înainte.

Dacă durerea nu trece în câteva zile, dacă zona e umflată sau învinețită după o lovitură, mergi la medic. Un gel de masaj e îngrijire, nu tratament.

Pentru genunchi, coate și umeri, gama are și Arnica Confort Articular, cu gheară-diavolului pe primul loc. Toate gelurile sunt pe pagina Geluri.

Întrebări frecvente

Gelul de masaj cu arnică răcorește?

Nu. Arnica Relax Muscular nu conține mentol și nici camfor, deci nu dă senzația de rece. Senzația după aplicare vine din masaj. Dacă vrei un gel răcoritor pentru picioare, Venoconfort Castan e singurul din gamă care le conține.

Gelul cu arnică pătează hainele?

Nu. Se absoarbe complet, iar uleiul de jojoba lasă pielea uscată la atingere. Derivatul din curcumă din formulă e incolor, deci nu colorează pielea și textilele, cum face pulberea de turmeric.

De câte ori pe zi se folosește gelul de masaj cu arnică?

De 2–3 ori pe zi, cu o cantitate mică pe zona dorită, masată circular până la absorbție. Flaconul de 100 ml se folosește în 12 luni de la deschidere.

Unde se fac gelurile Laboratorul de Sănătate?

În România. Extractele de arnică, gheară-diavolului și tătăneasă se obțin în laboratorul propriu de la Sf. Gheorghe, județul Covasna.

Produs cosmetic. Pentru orice problemă de sănătate, consultă medicul.